Cette journ�e a semble-t-il pour but de rappeler les m�faits autant que les bienfaits de notre mythique et indispensable �toile �g�e de 5 milliards d'ann�es !
Cette journ�e internationale du Soleil a �t� d�cid�e par le Programme des Nations Unies pour l�Environnement (PNUE). La date choisie annuellement est le 3 mai.
C'est l'occasion de sensibiliser le public aux b�n�fices mais �galement aux risques des surexpositions solaires, face auxquels il est important d'adopter une attitude responsable.
Concernant les m�faits parmi les trois sortes de rayons ultraviolets, les UVA repr�sentent la majorit� des rayons que nous recevons, les UVB, tout aussi canc�rig�nes sont en nombre plus restreint.
Ce sont les UVA qui acc�l�rent le vieillissement de la peau et creusent les rides.
Il existe deux types de cancers de la peau : les cancers non-m�lanome dus aux UVB et les cancers m�lanomes, moins fr�quents mais plus graves (caus�s par les UVA).
Il faut les pr�venir d�s l'enfance en �vitant les coups de soleil, et en prot�geant efficacement sa peau.
Rappelons q'il est d�conseill� d'aller � la page entre 12 h et 16 h.
Et pour ceux qui prennent de l'�ge soulignons que la peau s'affine et devient plus vuln�rable, il faut donc redoubler de prudence.
Mais n'imaginez pas qu'il faille pour autant faire du soleil notre ennemi !
Il a de nombreuses propri�t�s excellentes pour l'organisme quand on sait en profiter avec mod�ration.
Il recharge l'organisme en vitamine D essentielle � la sant� des os, des muscles et des dents.
Il est utile pour pr�venir et �viter certaines crises de t�tanie, gr�ce � son apport en vitamine D qui fixe le calcium.
D'autre part, la lumi�re du soleil est excellente pour le moral !
Certains rayons provoquent une d�charge d'endorphines, qui engendre un sentiment de bien-�tre.
La lumi�re du soleil serait un antid�presseur naturel et non n�gligeable, reconnu dans le ph�nom�ne des d�pressions saisonni�res, qui, � d�faut de p�riodes ensoleill�es, sont trait�es par phototh�rapie.
Enfin le Soleil est une exceptionnelle source d'�nergie renouvelable puisque son utilisation est sans limite !
Par sa chaleur il permet de r�chauffer de l�eau cr�ant de la vapeur utile � la production d��lectricit�. Le chauffage solaire est de plus en plus �conomique et appr�ci�.
Pour bronzer sur Quizz.biz, nous vous proposons un quiz rempli de soleil en tout genre, au cin�ma, en litt�rature et en chansons !